Porraspäivät huhtikuussa. Ota haaste vastaan ja osallistu!

Porraspäivät huhtikuussa. Ota haaste vastaan ja osallistu!

Haastamme sinut liikkeelle portaiden parissa. Käytä portaita hissin sijasta tai osallistu Movet Ladiesin järjestämään ohjattuihin porraspäivien tunteihin.

Oletko sinä kokeillut porrastreenejä?

Mikäli et. Tule rohkeasti mukaan! Jokainen tekee oman kuntonsa mukaan. Portaissa vahvistuvat hapenottokyvyn lisäksi kaikki juoksussa ja kävelyssä tarvittavat lihakset. Ylösmeno tuntuu etenkin takareisissä, pakaroissa, pohkeissa ja keskivartalossa. Alastulo kävellen taas aktivoi etureidet.

Ohjatut porrastreenit seuraavasti:

pe 26.4. klo 10.00 – 11.00.
Ilmoittautumiset vastaanottoon ke 24.4. mennessä p. 040-7758427 tai lähetä s-postia info@movetladies.fi

ma 29.4. klo 11.00 – 12.00.
Ilmoittautumiset vastaanottoon pe 26.4. mennessä p. 040-7758427 tai lähetä s-postia info@movetladies.fi

Porrastreenit on maksuttomat ja avoimet kaikille! Kokoonnutaan Movet Ladiesille ja lähdetään siitä porukalla liikkeelle. Säänmukainen varustus. Mikäli myrskyää liikutaan sisätiloissa:)

MOVET
LADIES

  • Kurjenmäenkatu 3, 20700 Turku
    info@movetladies.fi
  • Myynti: puh. 040-775 8437, 040-775 8425
  • Vastaanotto: p. 040-775 8427 • info@movetladies.fi
  • Avoinna: ma–to 15.00–19.00, pe 10.00–16.00
    Avainkortilla joka päivä 5.00–23.00
    Naisten kuntosali Turku & Kaarina

LIITY UUTISKIRJE LISTALLE

Pysyt ajantasalla ajankohtaisista eduista ja asioistamme.

PÄÄSIÄISTARJOUS!

Voit ostaa asiakkuuden verkkokaupasta!

LUE LISÄÄ JA OSTA TÄÄLTÄ

www.kauppa.movetladies.fi