Turvottaako? Kivistääkö vatsaa? Haluatko pudottaa painoa?

Turvottaako? Kivistääkö vatsaa? Haluatko pudottaa painoa?

Tasapainottajat® Keho tasapainoon ravinto-ohjausta pienryhmissä joka toinen tiistai alk.

ti 22.1. klo 12.30. Ilmoittaudu viimeistään 15.1. mennessä

tai joka toinen perjantai alk.

pe 1.2. klo 16.30. Ilmoittaudu viimeistään 25.1. mennessä

Sopii henkilöille, jotka haluavat löytää itselle sopivan ruokavalion tai kohentaa ravinnon avulla terveydentilaansa (esim. painonpudotus, stressi, unettomuus, ärtyneen suoliston ja vatsan vaivat, väsymys /uupumus, allergiat, ylipaino, verenpaine, sokeri- tai kolesteroliarvot koholla, sokeririippuvuus, tupakan vieroitus). Ohjelman kesto 3 kk.

Ryhmäohjaus sisältää:

  • Ravintoterapeuttinen yksilövastaanotto x2 (alussa ja lopussa)
  • Terveys- ja ravitsemustilan yksilöllinen lähtökartoitus
  • Yksilölliset, kirjalliset ohjeet
  • Kehon koostumuksen mittaus (rasva%, lihasmassa, viskeraalirasva) Omron sisältyy. Voi otattaa myös TANITA-Kehonkoostumusanalyysin lisämaksullinen jäsenille 20€/kerta, muut 30€ tai 3 x testipaketti jäsen 45€, muut 65€.  TANITA-mittaus antaa tarkempaa tietoa kehontilasta. Suosittelemme mittauksen ottamista! Katso testiraportti tästä
  • Erilaisia vapaavalintaisia terveystestejä. Mahdollista mittauttaa myös ruoka-aineherkkyyksiä, rasvahappojen tasapainoa, hivenaine-, raskasmetallimittauksia, teettää myös suolistoon ja ruoansulatukseen liittyviä analyysejä (erillinen korvaus).
  • Viisi ryhmätapaamista, joilla jokaisella terveystasapainoon liittyvä ravitsemusluento
  • Henkilökohtainen tuki 3kk
  • Kansio, joka täydentyy luennoittain aiheeseen liittyvillä ohjeistuksilla
  • Tasapainottajat® verkkotunnukset
  • Yksilölliset ohjeet ja seurantatulokset

Hinta 370€/per hlö. Maximi osallistuja määrä 10hlöä, minimi 5 hlöä. Ryhmätapaamiset joka toinen viikko ja kesto n. 1,5h/kerta.

Testaa olisiko sinulle hyötyä Tasapainottajat® ohjauksesta. Tee testi tästä

Ryhmän vetäjänä toimii Dipl. ravintoneuvoja Minna Lövgren

Ilmoittautumiset minna.lovgren@movetladies.fi tai puhelimitse 040-5657797. Aina en pääse vastaamaan puhelimeen. Voit halutessasi jättää soittopyynnön.

Lue lisää Tasapainottajat® ryhmistä

 

MOVET
LADIES

  • Kurjenmäenkatu 3, 20700 Turku
    info@movetladies.fi
  • Myynti: puh. 040-775 8437, 040-775 8425
  • Vastaanotto: p. 040-775 8427 • info@movetladies.fi
  • Avoinna: ma–to 15.00–19.00, pe 10.00–16.00
    Avainkortilla joka päivä 5.00–23.00
    Naisten kuntosali Turku & Kaarina

LIITY UUTISKIRJE LISTALLE

Pysyt ajantasalla ajankohtaisista eduista ja asioistamme.