Aloitamme ryhmäliikunnat pienimuotoisesti 1.6. alkaen.

Aloitamme pienimuotoisesti ryhmäliikunnat ma 1.6. alk. Lisäksi käytettävissä virtuaalijumppia. Seuraamme tunnilleilla kävijöiden määrää ja lisäämme tunteja tarpeen mukaan. Tulosta TÄSTÄ ryhmäliikunta-aikataulu.

Toimimme hallituksen ja THL:n linjauksen mukaisesti. Seuraamme mahdollisia muutoksia tai lisäohjeita.

Movet Movet Ladiesin ryhmäliikunnoissa normaali tilanteessa on käynyt 10-25 hlöä. Kesäisin vähemmän. Kesäisin kuntokeskuksessa yhtä aikaa olevien henkilöiden määrät jäävät alle 50hlön.

Poikkeustilanteen jälkeinen aika!

Kun palaatte kuntoilun pariin, toivomme että huolehditte seuraavista asioista:

– Älä treenaa sairaana
– Noudata aina hyvää käsi- aivastus- ja yskimishygieniaa. Suojaa suusi ja nenäsi kertakäyttöliinalla, kun yskit tai aivastat. Jos sinulla ei ole nenäliinaa, yski tai aivasta puserosi hihan yläosaan, älä käsiisi. Laita käytetty nenäliina heti roskiin.
– Pese aina kädet huolellisesti, kun saavut salille, wc-käynnin, yskimisen, niistämisen tai aivastamisen jälkeen.
– Hyödynnä käsidesiä.
– Älä koskettele silmiä, nenää tai suuta, ellet ole juuri pessyt käsiäsi.
– Pyyhi käyttämäsi laitteet ja välineet treenin jälkeen siihen varatuilla puhdistusvälineillä.
– Käytä halutessasi treenihanskoja.
– Käytä omaa hikipyyhettä.
– Voit käyttää myös omaa jumppa-alustaa
– Huolehdithan mahdollisuuksien mukaan turvaväleistä.

Tämä siis kaikkien yhteisen hyvän vuoksi, kiitos:)

Toivotamme teidän tervetulleeksi takaisin kuntoilun pariin.

Viimeisimmät uutiset

 

Happy Halloween!

Happy Halloween!

Vähän hauskuutta syksyyn:) Heittäydy mukaan ja osallistu! Pukeudu tai naamioi itsesi teeman mukaisesti ajalla 26.-30.10. Paras asu tai naamio palkitaan 1kk kuntoilut veloituksetta.

lue lisää

Lataa passi ja kokeile 3 kertaa ilmaiseksi!

Ota yhteyttä!

 

Aukioloajat & info

Vastaanotto avoinna

Maanantai: 12:00 - 18:00
Tiistai-Torstai: 15:00 - 18:00
Vastaanotto puh. 040 775 8427

Muina aikoina arkena ajanvarauksella.

Avainkortilla treenaat joka päivä 05:00 - 23:00

Myynti puh. 040-775 8437, 040-775 8425
info@movetladies.fi

Kurjenmäenkatu 3
20700 Turku

Kokeile 3x ilmaiseksi!

Tilaa uutiskirje!

Liity uutiskirjeen tilaajiin, niin kuulet salin tapahtumista, ajankohtaisista asioista ja tarjouksista ensimmäisten joukossa!

Kiitos uutiskirjeen tilaamisesta!