Personal trainer

Personal Trainer

PERSONAL TRAINER – KUNNON, SUORITUSKYVYN JA ELÄMÄN PUOLESTA

Tarvitsetko apua aloitukseen, tietoa mitkä liikuntamuodot sopivat sinulle, lisää motivaatiota, tehoa harjoitteluun, säännöllisyyttä liikkumiseen, kiinteytymistä, painonpudotusta?

Jos vastasit johonkin näistä kysymyksistä kyllä, Movetin Personal Trainer -palvelut ovat juuri sinulle!

Movet Ladies Personal Trainerit ovat koulutettuja liikunnan alan ammattilaisia. He räätälöivät tavoitteitasi ja terveydentilaasi tukevan liikunta- ja ruokavaliosuunnitelman, jonka avulla mahdollistat tavoitteeseen pääsyn. Noudattamalla annettuja ohjeita harjoittelu on turvallisempaa, tehokkaampaa ja tuloksellisempaa.

Olemme erikoistuneet liikuttamaan naisia ja osa Personal Trainereistamme ovat myös kouluttautuneet raskausajan sekä raskauden jälkeiseen palauttavaan harjoitteluun sekä kuntoa kohentavaan harjoitteluun.

Movet Ladies kuntokeskuksessa Turussa saat sekä yksilö, Duo- sekä pienryhmäohjausta.

Helpottaaksemme päätöstäsi, voit valita itsellesi sopivan ohjauspaketin alla olevista vaihtoehdoista

Lantionpohjaohjelma: Sopii raskaana oleville sekä synnyttäneille, sekä aikuisille naisille

– 10kg: Pudota painoa järkevästi, terveys, kiinteytymistä

Vahva ranka: Terveys, keskivartalo, ryhti, niska-hartia

Voima: Voimakas keho, lisää lihasta

Teho: Tehoa treeniin, kiinteytymistä, kiireiseen arkeen

Suuri muutos:  Terveys, elämäntaparemontti,

Unelma: Mitä sinä haluat?

TTT-Turvallista, tehokasta, tuloksellista. Ota sinäkin Personal Trainer harjoittelusi tukeen ja saavutat tuloksia. Kokeilutreeni jäsenasiakas 15€, muut 20€.

Miten aloittaa?

MITEN ALOITTAA?

Tutustu Personal Trainereihimme ja ota yhteyttä Personal Traineriin, jolle haluat varata ajan, joko sähköpostilla tai puhelimitse vastaanotosta asiakaspalvelun aukioloaikoina ma-to klo 15-19, pe 10-16 numerosta 040-7758427.

 

PERSONAL TRAINERIT TURKU

PERSONAL TRAINERIT TURKU

Janette Rautio
Johanna Alatalo
Nana Tiljander
Tiina Huuskonen

janette.rautio@movetladies.fi
johanna.alatalo@movetladies.fi
nana.tiljander@movetladies.fi
tiina.huuskonen@movetladies.fi

MOVET
LADIES

  • Kurjenmäenkatu 3, 20700 Turku
    info@movetladies.fi
  • Myynti: puh. 040-775 8437, 040-775 8425
  • Vastaanotto: p. 040-775 8427 • info@movetladies.fi
  • Avoinna: ma–to 15.00–19.00, pe 10.00–16.00
    Avainkortilla joka päivä 5.00–23.00
    Naisten kuntosali Turku & Kaarina

LIITY UUTISKIRJE LISTALLE

Pysyt ajantasalla ajankohtaisista eduista ja asioistamme.