Ulkoliikuntatreenit, jossa porras- ja toiminnallista treeniä!
ti 10.5. klo 16.30 – 17.30
ti 17.5. klo 16.30 – 17.30
ti 24.5. klo 16.30 – 17.30
Ulkotreeneissä liikutaan yhdessä kuntoa kohottaen. Tunti sisältää kevyen lämmittelyn, avaavat&valmistavat liikkeet, porrasosuuden sekä toiminnallisen treenin. Sopii kaikille.
Jäsenasiakkaille (täys- päivä- ja kuntosaliasiakkaat) maksuton, muille 15€. Vinkkaa kaverille! Treenit pidetään Ladiesin lähiympäristössä.
Varaa paikkasi TÄÄLTÄ