Ryhmäliikunta
Energiaa ja jaksamista ryhmäliikunnasta!
Monipuolisesta ryhmäliikuntatarjonnastamme löydät juuri itsellesi sopivan tuntivaihtoehdon. Pidät sitten menevästä ja tehokkaasta ryhmäliikunnasta tai sitten mielen – ja kehontasapainoa lisäävistä tunneista. Ryhmäliikunnasta löytyy vaihtoehtoja niin aloittelijoille, aktiiviharrastajille kuin aikuisemmillekin naisille. Tarjoamme mm. Les Mills ryhmäliikuntaa, perinteisiä jumppia, Pilatesta, joogaa, kehonhuoltoa. Myös virtual-tunneista löytyy erilaisia vaihtoehtoja. Virtual-tunteja voit käyttää silloin kun sinulle parhaiten sopii. Movet Studion sovelluksella virtuaaaliset palvelut käytettävissä 24/7 missä ja milloin vain. Tervetuloa Movet Ladies -ryhmäliikuntaan Turkuun!
Ryhmäliikuntatilastamme löydät kaikki tarvittavat ryhmäliikuntatarvikkeet. Sinun tarvitsee vain tuoda omat sisäliikuntavarusteet, juomapullo ja hikipyyhe. Ryhmäliikuntasalimme on varustettu näytöillä ja valkokankaalla. Näin varmistamme, että kaikilla jumppaajilla olisi mahdollisuus nähdä ohjaaja opastamassa liikkeitä, vaikka tunnilla olisi enemmänkin osallistujia.
Pidätämme oikeuden muutoksiin.
Virtual-tunnit ajastettavissa milloin vain, huomioiden nykyisen ryhmäliikunta-aikataulun!
Avainkortilla palvelut käytettävissä joka päivä klo 5.00-24.00 välillä. Tutustujat arkisin aukioloaikojen puitteissa tai erikseen sovitusti.
Varaa aika ryhmäliikuntaan
Lue nettiajanvarauksen ohjeet ja säännöt
Ryhmäliikunta-aikatalun tulostusversio
(voimassa 9.1.2023 alk.)
Ryhmäliikuntaohjaajat
- Nana Tiljander
- Tiina Huuskonen
- Suvi Mäntyniemi
- Svetlana Johansson
- Minna Lövgren
- Pinja Rinkinen
- Maritza Engström
Lataa passi ja kokeile 3 kertaa ilmaiseksi!
Viimeisimmät uutiset
Hei Seniori! Meillä alkaa voima-tasapaino TaVoiTe-liikuntaryhmä!
Sopii toimintakykyisille senioireille, jotka haluavat kehittää tasapainoa, voimaa ja pysyä aktiivisena myös tulevina vuosina.
Avoimet ovet viikko 9. – 13.1!
Tervetuloa tutustumaan palveluihimme ja Movet Ladiesin ihanaan lämminhenkiseen kuntoiluympäristöön.
Testipäivät pe 13.1!
Maksuttomia kuntotestejä klo 12.3-14.30 välillä ilman ajan varausta. Tervetuloa🙂
Ota yhteyttä!
Aukioloajat & info
Vastaanotto ja ovet avoinna
Maanantai klo 12.00 - 18.00
Tiistai - Torstai: 15:00 - 18:00
Muina aikoina arkena ajanvarauksella.
Vastaanotto puh. 040-775 8427
Avainkortilla treenaat joka päivä 05:00 - 24:00
Myynti puh. 040-775 8425
info@movetladies.fi
Kurjenmäenkatu 3
20700 Turku
