ENERGIAA JA JAKSAMISTA RYHMÄLIIKUNNASTA!
Monipuolisesta ryhmäliikuntatarjonnastamme löydät juuri itsellesi sopivan tuntivaihtoehdon. Pidät sitten menevästä ja tehokkaasta ryhmäliikunnasta tai sitten mielen – ja kehontasapainoa lisäävistä tunneista. Ryhmäliikunnasta löytyy vaihtoehtoja niin aloittelijoille, aktiiviharrastajille kuin aikuisemmillekin naisille. Tarjoamme mm. tanssillisia tunteja kuten Lavista ja Zumba Gold- tunteja, Les Mills ryhmäliikuntaa, Pilatesta, kehonhuoltoa tai kahvakuulaa. Myös virtual-tunneista löytyy erilaisia vaihtoehtoja. Virtual-tunteja voit käyttää silloin kun sinulle parhaiten sopii. Tervetuloa Movet Ladies -ryhmäliikuntaan Turkuun!
Ryhmäliikuntatilastamme löydät kaikki tarvittavat ryhmäliikuntatarvikkeet. Sinun tarvitsee vain tuoda omat sisäliikuntavarusteet, juomapullo ja hikipyyhe. Ryhmäliikuntasalimme on varustettu näytöillä ja valkokankaalla. Näin varmistamme, että kaikilla jumppaajilla olisi mahdollisuus nähdä ohjaaja opastamassa liikkeitä, vaikka tunnilla olisi enemmänkin osallistujia.
