Ryhmäliikunta
Energiaa ja jaksamista ryhmäliikunnasta!
Monipuolisesta ryhmäliikuntatarjonnastamme löydät juuri itsellesi sopivan tuntivaihtoehdon. Pidät sitten menevästä ja tehokkaasta ryhmäliikunnasta tai sitten mielen – ja kehontasapainoa lisäävistä tunneista. Ryhmäliikunnasta löytyy vaihtoehtoja niin aloittelijoille, aktiiviharrastajille kuin aikuisemmillekin naisille. Tarjoamme mm. Les Mills ryhmäliikuntaa, perinteisiä jumppia, Pilatesta, joogaa, kehonhuoltoa tai kahvakuulaa. Myös virtual-tunneista löytyy erilaisia vaihtoehtoja. Virtual-tunteja voit käyttää silloin kun sinulle parhaiten sopii. Tervetuloa Movet Ladies -ryhmäliikuntaan Turkuun!
Ryhmäliikuntatilastamme löydät kaikki tarvittavat ryhmäliikuntatarvikkeet. Sinun tarvitsee vain tuoda omat sisäliikuntavarusteet, juomapullo ja hikipyyhe. Ryhmäliikuntasalimme on varustettu näytöillä ja valkokankaalla. Näin varmistamme, että kaikilla jumppaajilla olisi mahdollisuus nähdä ohjaaja opastamassa liikkeitä, vaikka tunnilla olisi enemmänkin osallistujia.
Virtual-tunnit ajastettavissa milloin vain, huomioiden nykyisen ryhmäliikunta-aikataulun!
Avainkortilla palvelut käytettävissä joka päivä klo 5.00-23.00 välillä. Tutustujat arkisin aukioloaikojen puitteissa tai erikseen sovitusti.
Varaa aika ryhmäliikuntaan
Lue nettiajanvarauksen ohjeet ja säännöt > päivityksessä
Ryhmäliikunta-aikatalun tulostusversio
Ryhmäliikuntaohjaajat
- Johanna Alatalo
- Nana Tiljander
- Tiina Huuskonen
- Suvi Mäntyniemi
- Svetlana Johansson
- Minna Lövgren
- Pinja Rinkinen
- Maritza Engström
Lataa passi ja kokeile 3 kertaa ilmaiseksi!
Viimeisimmät uutiset
HUOLTOPÄIVÄ pe 20.5 klo 7-16 välillä!
Huoltopäivänä sali kokonaan suljettu klo 7-16 välillä. Ei ohjattua ryhmäliikuntaa, kuntosali, saunat, solarium pois käytöstä.
TULOSSA ULKOTREENIT!
Alk. ti 10.5. Ulkotreeneissä liikutaan yhdessä kuntoa kohottaen. Tunti sisältää kevyen lämmittelyn, avaavat & valmistavat liikkeet, porrasosuuden sekä toiminnallisen treenin. Sopii kaikille.
Kevät-kesäkauden ryhmäliikunta-aikataulu
Aikataulu voimassa 19.4. – 28.8. Muutokset mahdollisia kesälomien vuoksi. Seuraa varauskalenteria.
Ota yhteyttä!
Aukioloajat & info
Vastaanotto avoinna
Maanantai: 12:00 - 18:00
Tiistai-Torstai: 15:00 - 18:00
Vastaanotto puh. 040 775 8427
Muina aikoina arkena ajanvarauksella.
Avainkortilla treenaat joka päivä 05:00 - 24:00
Myynti puh. 040-775 8437, 040-775 8425
info@movetladies.fi
Kurjenmäenkatu 3
20700 Turku
