Ajankohtaista

Maritza on pitkän linjan liikuttaja ja tanssija. Vahvuutena hänellä on kehonhallinta ja puhtaat tekniikat. Hänen kanssa pääset turvallisesti liikunnassa alkuun sekä saat hiottua tekniikat kuntoon. Varaa aika Maritzan PT-kokeilutreeniin, niin saat tietoa kehosi tilasta. Näin saadaan selvyys, mitkä liikkeet / harjoitukset sinulle sopivat ja mitkä eivät sovi.

Vihdoinkin pikkujoulut!
Perinteeksi muodostuneet pikkujoulut palaavat koronatauolta. Luvassa hilpeän hauskaa ohjelmaa, jouluisia kylmiä ruokia, glögiä lämmikkeeksi ym. Joulupukkikin saattaa poiketa:)

Sinä päätät kuinka pitkään, millä tavoin, oman aikataulusi mukaisesti! Uudet asiakkuudet ovat joustavammat ja asiakasystävällisemmät. Valitse itsellesi sopiva vaihtoehto ja liity mukaan energiseen joukkoomme:)

1. Keskiviikon Rubber Bicin tilalla 3x Muokkaus45min (12.10./19.10./26.10.). Venyttely normaalisti. Ohjaajana Pinja.
2. Sunnuntain Jooga Flow siirtyy vakituisesti tuntia aikaisemmaksi, eli klo 17.30-18.30 alkaen su 16.10.
Tervetuloa 🙂

Virtual-asiakkuus kulkee mukana siellä missä sinäkin!
Ajaton, joustava ja oma trainerisi silloin, kun sinulle sopii. Virtuaaliset palvelut ovat käytettävissä sovelluksen kautta tai voit katsoa niitä myös tietokeen kautta. Peilattavissa myös äly-Tv:n näytölle.

Aikataulu voimassa 19.4. – 28.8. Muutokset mahdollisia kesälomien vuoksi. Seuraa varauskalenteria.