TANITA-Kehonkoostumusanalyysi jäsenasiakas 20€, muut 30€. Tutustu testiraporttiin tästä
TANITA 3 x testipaketti jäsenasiakas 45€, muut 65€
PT-Kokeilutreeni 30min jäsenasiakas 15€, muut 20€
FUSTRA-liiketesti jäsenasiakkaille maksuton, muut 20€
FUSTRA-kokeilutreeni jäsenasiakkaat 25€, muut 35€
RAVINTONEUVONTA
TASAPAINOTTAJAT® Keho Tasapainoon pienryhmäohjaus 370€/hlö. Katso lisää tästä
Tulossa lisää tuotteita
FUSTRA
Katso lisää tästä
PERSONAL TRAINER
TTT-Turvallista, tehokasta, tuloksellista. Ota sinäkin Personal Trainer harjoittelusi tukeen ja saavutat tuloksia.
Ohjauspakettivaihtoehdot
Lantionpohjaohjelma: Sopii raskaana oleville sekä synnyttäneille, sekä aikuisille naisille
– 10kg: Pudota painoa järkevästi, terveys, kiinteytymistä
Vahva ranka: Terveys, keskivartalo, ryhti, niska-hartia
Voima: Voimakas keho, lisää lihasta
Teho: Tehoa treeniin, kiinteytymistä, kiireiseen arkeen
Suuri muutos: Terveys, elämäntaparemontti,
Unelma: Mitä sinä haluat?
Yksilöohjauspaketit sisältävät:
Lähtötilanteen arviointi ja jatkosuunnitelman tekeminen, tarvittavat kuntotestit, sport-, diet- tai syötkö oikein profiili, muut tarvittavat mittaukset/testaukset alussa ja lopussa, kehonkoostumusmittaukset säännöllisin väliajoin, liikuntasuunnitelmat ja ohjelmat päivityksineen, ruokavalio-ohjelman sekä yhteiset treenit.
Tulosten saamiseksi suosittelemme harjoittelua 2-3 x vkossa trainerin kanssa tai sopimuksen mukaisesti.
Hinnat
Yksilöohjauspaketit 74,50 €/h – 89 €/h (10 h – 100 h)
Duo-ohjauspaketit 47,25 €/hlö/h – 60,50 €/hlö/h (10 h – 100 h)